Juliette-ben születette, Georgiában, de Maconban nőtt fel Lisa Sheridan. Első szerepét tizenegy éves korában kapta. A Carnegie Mellon Universityn drámát hallgatott, kitüntetéssel végzett, és a megkapta a legtehetségesebb diáknak járó díjat. 

Később Sheridan Moszkvában tanult, majd Londonba költözött, hogy a Fringe színházban játszhasson. Végül Los Angelesben telepedett le, és a Legacy című sorozatban vállalt szerepet. A Freaky Linksben szintén folyamatosan láthatták a tévénézők, a CSI-ban, a Monkban, a Las Vegasban, a The Practice-ben, a Diagnosis Murderben és az Any Day Now-ban pedig vendégszerepléseket vállalt.

A McCartney's Genes című független produkcióban is felbukkant, csak úgy, mint a Caroline-ban, a Beatben, a Two Women Named Ninában és a Pirates című rövidfilmben, amit Eric McCormack rendezett.

Sheridan Los Angeles-ben él kutyájával, Little Berttel.

Sheridan a Rejtélyek városában Larkin Grovest alakítja, aki a Hetes Csatorna oknyomozó riporternője, Russel Varon felesége és Dave nővére.
Azon felül, hogy Russel két lányának mostohaanyja, tehrhes Russel harmadik gyermekével. Larkin kitartó riporteri munkával igyekszik kideríteni az igazságot a hurrikánról és különös következményeiről.